octubre 1, 2021 3:31 pm

La importancia de las áreas verdes y espacios recreativos

En el desarrollo de una comunidad, es esencial contar con espacios que favorezcan la convivencia, generen bienestar y eleven la calidad de vida de sus residentes.

Estos espacios brindan múltiples beneficios, los cuales van desde la salud de los habitantes, hasta el incremento en la plusvalía del proyecto residencial. Por ello, aquí repasamos algunos de estos puntos a considerar.

Combate el estrés y la ansiedad

El estrés no es sólo enemigo de nuestra salud. También afecta a las generaciones futuras, ya que daña nuestro material genético. El estrés tiene múltiples manifestaciones en nuestra condición física, como el insomnio o la hipertensión. Son numerosos los estudios que relacionan la reducción del cortisol (la hormona del estrés) con el contacto con la naturaleza o el acceso a imágenes de paisajes desde la propia oficina.

Precisamente por el efecto que vivir al aire libre produce en la secreción del cortisol, pasear en la naturaleza mejora el estado de ánimo en general. Pero está especialmente indicado para personas que sufren depresión o ansiedad. Un estudio liderado por el doctor Marc G. Berman demostró que tras un paseo de 50 minutos por la naturaleza, personas con depresión mejoraron su autoestima y su capacidad cognitiva.

Es ideal para el desarrollo de los niños

La idea de que los niños se conecten con la naturaleza se ha defendido durante mucho tiempo como algo beneficioso para el cuerpo y la mente. El tiempo que se pasa al aire libre se ha vinculado a la mejora de la capacidad de concentración, la memoria y la función ejecutiva, es decir, cómo aprendemos frente a qué aprendemos. Las experiencias en la naturaleza se vinculan positivamente al desarrollo temprano del cerebro y ofrecen oportunidades para mejorar la motricidad, estimular las sustancias químicas que mejoran la comunicación neuronal y ayudar a producir nuevas células en el cerebro.

Este tipo de actividades con preguntas despiertan interés y curiosidad, y no requiere viajar a lugares especiales. De hecho, un estudio que analizó resonancias cerebrales de niños en Barcelona determinó que el mero hecho de tener acceso a un espacio verde, incluso poder ver árboles y el cielo desde una ventana, se asociaba al aumento de la materia blanca y gris en áreas del cerebro vinculadas a la memoria, la atención y la puntuación de pruebas cognitivas.

Aumenta tu creatividad

Diversos estudios profesionales han determinado que existe una relación entre la capacidad para generar ideas innovadoras y estar rodeado de un entorno que ayude a estimularlas. Respirar aire fresco y ver de cerca la extensa vegetación de la zona contribuye a mejorar las proyecciones mentales y la generación de ideas y organización de las mismas.

Mejora las relaciones

Un entorno verde ayuda a generar un mayor sentido de pertenencia a una comunidad. Los parques y zonas verdes son un punto de reunión por naturaleza, todos nos hemos reunido en un parque a platicar, junto a un jardín o al lado de un gran árbol, es por ello que las zonas verdes destinar a generar una comunidad más empática y con mayor interés en los demás.

En Cumbres Platino contamos con un parque en cada manzana, lo cual te permitirá gozar de todos estos beneficios. Conócenos y construye tu hogar ideal en nuestros terrenos desde 136 hasta 200 m2 desde $ 11,300 x m2 en una ubicación con una gran plusvalía, cerca de las principales avenidas de la ciudad. 

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